در اين مطلب با کمک آخرين دستاوردها و يافته هاي طب سنتي، بهترين روشهاي لاغري شکم و پهلو در کوتاه ترين زمان ممکن را به شما معرفي مي کنيم. اين روشها تقريبا بدون عوارض هستند. به اين موضوع دقت کنيد که از بين بردن چربي هاي شکم و پهلو يکي از سخت ترين کارهاي دنياست!
1-چاي قاصدک
برخي از چربي هاي شکم، به دليل تجمع آب بوجود اومدن. گياه قاصدک ميتونه مانع تجمع آب در بدن بشه. قاصدک، ادارار آور طبيعي ست، يعني به دفع ادرار بيشتر کمک ميکنه. اين گياه مفيده، چون سموم و آب اضافي بدن رو به ويژه از شکم دفع ميکنه.
نحوه ي نوشيدن چاي قاصدک: بهترين نحوه ي مصرف قاصدک، به صورت چاي هست.
1 فنجان آب جوش روي 1 قاشق چاي خوري برگ هاي قاصدک خشک شده بريزيد. بزاريد 10 دقيقه بجوشه، بعد برگها رو داخلش فشار بدين. 2 قاشق سوپ خوري آب ليمو داخل چاي بريزيد و براي شيرين شدنش کمي عسل اضافه کنيد. اگر کيسه ي صفراتون مشکل داره، از نوشيدن چاي قاصدک اجتناب کنيد، چون ميتونه واستون مضر باشه.
2- نوشيدني زغال اخته
نوشيدني زغال اخته فوايد زيادي داره. برخي از اين مزايا عبارتند از: برطرف شدن عفونت ادراري، اختلالات تنفسي، سنگ کليه و حتي سرطان و بيماري هاي قلبي. مصرف نوشيدني زغال اخته به تنهايي، ميتونه ترش باشه. پس در صورت نياز مي تونيد اونو با کمي آب رقيق کنيد. همچنين اين نوشيدني غني از اسيدهاي آلي ست که چربي هاي شکم رو از بين ميبره. پس اين نوشيدني براي افرادي که ميخوان وزن کم کنن، مناسبه.
نحوه مصرف: يک دوم فنجان از نوشيدني زغال اخته رو با دو فنجان آب ترکيب کنيد. اگر ميخواين نتيجه بهتري بگيريد، قبل از هر وعده ي غذايي اين نوشيدني رو ميل کنيد.
3- فلفل قرمز
...
جهت آشنايي با ساير موارد بر روي لينک زير کليک کنيد:
Comments
Post a Comment